L’été au Café des Pipelettes, on prend soin de soi ! On mange bien, on prend l’air, on se dérouille et on voit du monde ! Pour accompagner ce programme healthy – qui fait vraiment du bien ! -, on se lance dans de nouvelles recettes bien-être.

Première tentative de muesli aux fruits rouges, petit déj’ idéal pour les pipelettes un brin sportives !

Dans ton panier :

  • 40g de flocons d’avoine
  • 1 pot de fromage blanc 0%
  • des fruits rouges au choix (ici, j’ai utilisé framboises, myrtilles, baies de goji et quelques raisins secs)

Pour le reste, rien de bien compliqué. Dans un joli récipient transparent (histoire de voir les couches colorées de ta préparation, et parce que c’est toujours meilleur quand c’est beau en plus d’être bon ^^ !), tu superposes tes ingrédients en commençant pas les flocons d’avoine, le fromage blanc puis les fruits rouges.

Contrairement à ce que j’aurais pu penser, les flocons d’avoine mélangés au fromage blanc et aux fruits ne sont pas secs. Prévoir toutefois suffisamment de fromage blanc  dans la préparation pour un mélange agréable.

Bon appétit amie Pipelette 🙂 et n’oublie pas de prendre soin de toi ♥♥♥

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